Hogyan szállítsuk a fokhagymát
Sokféleképpen beillesztheted a napi étrendedbe:
- Nyersen, apróra vágva vagy olvasztott
- Sütőben sütve
- A levesben
- Hüvelyesekben
- Salátában
- Szószokban
- Olívaolajjal
- Zöldségekkel
- Húshoz vagy halhoz való pácokban
Tippek a jobb használathoz
- A darált fokhagymát kb. 10 percig állni hagyjuk főzés előtt.
- Ne égesd túl magas hőmérsékleten, mert egyes hatóanyagok redukálódnak.
- Kombinálja zöldségekkel, hüvelyesekkel és olívaolajjal a mediterrán étrend részeként.
- Mértékkel fogyassza.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
