Kerüld a túlzott főzést
A hő elpusztítja az allicint, ezért:
jobb a fokhagymát csak a főzés végén hozzáadni, vagy
nyersen fogyasztani
Óvintézkedések és ellenjavallatok
Bár a fokhagyma a legtöbb ember számára biztonságos, fontos mértékkel fogyasztani:
okozhat kellemetlen leheletet vagy gyomorirritációt
nagy mennyiségben nem ajánlott, ha vérhígítót szedsz
terhesség, szoptatás vagy gyógyszeres kezelés esetén érdemes orvossal egyeztetni
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
