Tarta de manzana y chocolate sin azúcar: un postre saludable para adelgazar

Ingredientes

Para el pastel:

  • Manzanas dulces: 4 medianas (aproximadamente 600 g)
  • Huevos: 4 grandes
  • Cacao en polvo sin azúcar: 5 cucharadas (35 g | 1,2 oz)
  • Polvo de hornear: 1 cucharadita
  • Aceite de oliva: para engrasar el molde

Para acompañar el té de mango:

  • Limón: 2 gajos
  • Mango liofilizado: 1 cucharada
  • Té negro de hojas sueltas: 2 cucharadas
  • Agua: 1 litro (4 tazas), hirviendo

Instrucciones

Preparación del pastel:

  1. Precalentar el horno a 180°C (360°F)
  2. Preparar las manzanas:
  • Quitar núcleos
  • Pelar completamente
  • Cortar en trozos medianos
  1. Preparar la masa:
  • Coloque trozos de manzana en una licuadora.
  • Licuar hasta que quede suave
  • Añadir huevos
  • Añadir cacao en polvo
  • Añadir polvo para hornear
  • Licuar hasta que esté completamente combinado
  1. Hornada:
  • Engrase un molde de pan de silicona con aceite de oliva.
  • Vierta la masa en el molde preparado.
  • Hornee durante 45 minutos o hasta que al insertar un palillo éste salga limpio.
  • Dejar enfriar en el molde durante 10 minutos.

Preparación del té de mango:

  1. En una tetera o recipiente grande resistente al calor:
  • Añade rodajas de limón
  • Añadir mango liofilizado
  • Añade té negro de hojas sueltas
  1. Vierta agua hirviendo sobre los ingredientes.
  2. Dejar reposar durante 4-5 minutos.
  3. Colar y servir.

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