-
Éjszakai áztatás: Alaposan öblítse le a kömény- és szegfűszegmagokat. Adja őket 250 ml szűrt, szobahőmérsékletű vízhez egy üveg- vagy kerámiapohárban. Fedje le, és áztassa 6-8 órán át, vagy akár egy éjszakán át.
-
Reggel főzd lassú tűzön: Öntsd a gyömbért (a magokkal együtt) áztató vizet egy kisebb lábasba. Add hozzá a gyömbérszeleteket, és főzd lassú tűzön 5 percig.
-
Szűrd le és turmixold össze: Vedd le a tűzről, és szűrd le a folyadékot egy csészébe. Miután felmelegedett, add hozzá a citromlevet és a mézet. Ez megőrzi a tápanyagokat és a természetes enzimeket.
Teljes tevékenységidő: 10 perc
Utasítás
-
Mikor kell fogyasztani: Ajánlott reggel, éhgyomorra fogyasztani.
-
Gyakoriság: heti 5-6 nap egy hónapon keresztül a látható eredmények eléréséhez.
-
Külsőleges használat: A lehűtött keveréket utolsó öblítésként is felviheted az arcodra vagy a fejbőrödre. Természetes tonikként működik, és segít csökkenteni a baktériumok elszaporodását.
-
Tárolás: A maradék méregtelenítő vizet tárolja hűtőszekrényben, és 24 órán belül fogyassza el.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
