WhatsApp Megosztás gomb
A fekete ribizli népszerű a főzésben, de gyógyhatásai kevésbé ismertek. Magas antioxidáns- és vitaminkoncentrációt tartalmaz. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fekete ribizli olaja segíthet bizonyos életkorral összefüggő állapotok, például szívbetegségek, ízületi fájdalom, száraz szem szindróma, rák és hajhullás kezelésében.
A fekete ribizli Európában és Ázsiában őshonos bogyós gyümölcs, és olaját figyelemre méltó tulajdonságai miatt forgalmazzák. A fekete ribizli olajos összetétele kiegyensúlyozott arányban tartalmazza az omega-3 és omega-6 zsírsavakat: ez az egyedülálló tulajdonság felelős erős gyulladáscsökkentő és allergiaellenes hatásukért.
Segít fenntartani a bőr rugalmasságát. A fekete ribizli az omega-6 zsírsavak legjobb forrásai közé tartozik. Az omega-6 zsírsavak a bőr külső rétegének körülbelül 10%-át alkotják, és fontosak a kiszáradás elleni védelemben. A fekete ribizliben található C-vitamin elengedhetetlen a kollagén és az elasztin termeléséhez.
Javítja a látást. Ezek a bogyós gyümölcsök gazdagok egy erős antioxidánsban, az antocianinokban, amelyek segítenek csökkenteni a makuladegeneráció kockázatát.
Véd az Alzheimer-kór ellen. A fekete ribizliben található antioxidánsok védik az agyat a szabad gyököktől, és támogatják a dopamin, a “boldogsághormon” termelését. Az alacsony dopaminszint az Alzheimer-kór fokozott kockázatával jár.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
