# Tudományosan bizonyított: 3 gyümölcs, ami küzd a májzsír ellen, szabályozza a vércukorszintet és a koleszterinszintet
Brokkoli (4/14)
Az E-vitaminban, egy antioxidánsban gazdag brokkoli serkenti a vérkeringést.

Csokoládé (5/14)
A kakaó flavanolokat tartalmaz, amelyek egy erős antioxidáns. Előnyeinek kihasználásához ajánlott naponta egy vagy két kocka étcsokoládét fogyasztani, minél magasabb a kakaótartalom.

Fokhagyma (6/14)
Több antikoaguláns anyagot is tartalmaz.

Chilipaprika (7/14)
Tágítja az ereket és javítja a vérkeringést. Azonban vigyázz a gyomorégéssel!
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.