Ugyanígy elbánik majd a testedben feleslegként elraktározott zsírokkal is, ha rendszeresen fogyasztod. A C- és B-vitaminokban igen gazdag növény ráadásul jelentős mértékben tartalmaz vasat, kalciumot és magnéziumot is.
A gyömbér pedig amellett, hogy nagyon jó szolgálatot tehet megfázás idején, a zsírpárnáktól is segít megszabadulni, mivel szintén javítja az emésztést.
A tormás zsírégető ital készítése
Hozzávalók:
130 g nyers torma
3 egész citrom
4 ek bioméz
2 tk fahéj
1 cm friss gyömbérHámozd meg a tormát és a gyömbért, vagdosd kis darabokra, és tedd egy turmixgépbe, facsard ki a citromok levét, és öntsd azt is hozzá, majd keverd jól össze. Rakd hozzá a mézet és a fahéjat is, majd kapcsolj rá a turmixgépre még egy-két percig, hogy ez is jól összeálljon.
Öntsd a keveréket egy befőttesüvegbe, tedd a hűtőbe, és fogyassz belőle naponta kétszer egy-egy teáskanállal, ebédnél és vacsoránál. Ha kitartó vagy, három hét múlva már észre fogod venni, hogy a derekad és a csípőd tájékáról elkezdett apadni a felesleg.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
