Hagyományos felhasználás
Sokan szeretik:
1 csésze reggel
1 csésze este
Enyhébb ízért mézet adhatunk hozzá.
További hagyományos hagyma alapú készítmények
1. Vöröshagyma és citrom ital
Hozzávalók
½ vöröshagyma
1 pohár víz
1 evőkanál friss citromlé
Elkészítés
Turmixoljuk össze a hagymát vízzel, szűrjük le, ha szükséges, és adjunk hozzá citromlevet.
Sok hagyományos wellness-rajongó élvezi ezt az italt az egészséges reggeli rutin részeként.
2. Meleg hagymahéj áztatás
Hozzávalók
Egy marék hagymahéj
2 liter forró víz
Elkészítés
Pároljuk a hagymahéjakat körülbelül 15 percig.
Szűrjük le a folyadékot.
Hagyjuk lehűlni kellemes hőmérsékletre.
Hagyományosan ezt a készítményt meleg ülőfürdőként használták a relaxáció és a kényelem elősegítésére.
3. Meleg hagymaborogatás
Hozzávalók
1 nagy hagyma
2 evőkanál olívaolaj
Elkészítés
Sütsük vagy pirítsuk meg a hagymát, amíg megpuhul.
Alaposan pépesítse.
Keverje össze olívaolajjal.
A meleg keveréket külsőleg vigye fel az alhas területére körülbelül 20 percig.
Ezt a hagyományos gyakorlatot gyakran alkalmazzák az öngondoskodás részeként, amely a kényelemre és a relaxációra összpontosít.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
