Hozzávalók:
1 csésze cukrozatlan mandulatej,
3-4 egész szegfűszeg
(elhagyható), 1 teáskanál méz vagy egy csipet fahéj ízlés szerint
Utasítás:
1. Melegítse fel óvatosan a mandulatejet egy lábasban (ne forralja fel).
2. Adjuk hozzá a szegfűszeget, és pároljuk 5-7 percig.
3. Vedd le a tűzről, és hagyd ázni további 5 percig.
4. Szűrjük le és ízlés szerint édesítsük.
5. Melegen igya, lehetőleg lefekvés előtt vagy reggel.
Milyen gyakran kell inni
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
