Olaj (bármilyen) utána.
ELJÁRÁS
1. Töltsön meg egy kis vödröt olyan forró vízzel, amennyit csak elbír.
2. Adjon hozzá 2 marék durva sót.
3. Adjon hozzá ecetet és minden olyan gyógynövényt, ami kéznél van.
4. Áztassa a lábát 20 percig.
5. Amikor kijön, ne törölközőbe törölje: hagyja, hogy a bőre elnyelje a meleget.
6. Masszírozza be lassan a talpát olajjal, a hüvelykujjával.
Ha fáj masszírozás közben,
akkor ott van a csomó.
Ne kerülje el: ez a csomó tartja az érzelmi súlyát.
MIÉRT MŰKÖDIK?
A só kivezeti a gyulladást.
A meleg felpörgeti a vérkeringést. Az ecet
ellazítja a merev ínt.
A gyógynövények ellazítják az idegeket.
A masszázs elszakítja a szalagokat, amelyek a talpától a hátáig húznak.
Ne hagyd ki a többit! Kattints a Tovább gombra a folytatáshoz.
