A ház elhagyása, az utcán való séta, a vásárlás vagy egy beavatkozás elvégzése sokkal többet jelent, mint pusztán mozgás.

Ezenkívül megköveteli:

• Tájolás
• Memória
• Döntéshozatal
• Légy tekintettel a környezetre

Amikor egy 65 és 85 év közötti ember segítség nélkül képes rá, az azt mutatja, hogy az elméje még aktív, és az alkalmazkodóképessége is ép.

3. Főzzön vagy készítse el saját ételét

A főzés egyszerű feladatnak tűnhet, de valójában számos készséget igényel egyszerre.

Például:

• Jegyezd meg a hozzávalókat
• Következő lépések
• Kezelőeszközök
• Lokalizációs idő

Ha továbbra is el tudod készíteni a saját ételeidet, még ha valami egyszerűt is, az azt jelenti, hogy a koordinációd és a memóriád még mindig nagyon jól működik.